Фитнес приложенията не са нищо ново и съм сигурен, че повечето от вас са видели много от тях в магазините за приложения на вашия смартфон. Е, аз лично съм опитвал много от тях за различни периоди от време, но почти никой от тях не ме интересуваше в дългосрочен план и накрая ги деинсталирах по-рано, отколкото си мислех.
Наскоро се натъкнах на тази уникална фитнес и хранене ап, наречена 8fit, която е достъпна за iOS и Android устройства. Първите впечатления бяха страхотни, затова реших да го направя и досега ми хареса много. Подпори на
разработчиците. Те успешно успяха да мотивират срещи, за да продължат да използват приложението всеки ден.
Ако ви е грижа за фитнеса си и искате да поддържате здравословна диета, 8fit със сигурност ще бъде от голямо значение за вас, след като започнете да го използвате.
Преди да продължите и натиснете бутона за изтегляне, нека ви обясня всички страхотни функции, които приложението 8fit може да предложи:
Основни функции
Тренировъчни програми
8fit предлага разнообразие от програми за тренировки, които се различават според нивото ви на умения, т.е. начинаещи, средни или напреднали. Когато за първи път се насочите към секцията за тренировки, 8fit задава въпроси за вашата активност, издръжливост и сила и ви поставя в категория на уменията.
Приложението беше достатъчно умно, за да ме постави на ниво 6 от 8 след моя тест и ми назначи персонализирана тренировъчна програма „Премиер“, която ме държи отговорна за 6 тренировъчни сесии в продължение на 6 дни. След като настроите програмата за упражнения, общият напредък ще се покаже в горната част на раздела за тренировки на приложението.
8fit се откроява от останалата част от състезанието, като предлага шест, добре детайлни йога видеоклипове, в допълнение към интервалните тренировки с висока интензивност ., В момента разработчиците се опитват да добавят още тренировки за ядрото, ръцете и краката си.
Персонализиран план за хранене
Разделът Хранене на приложението е мястото, където помагате на 8fit да създадете персонализиран диета за вас. Можеш да избереш съставките, които обикновено ядеш, и да изключиш нещата, които могат да са алергични към теб. Приложението ви позволява да решите какъв тип рецепта искате. Например, ако сте зает човек, може би искате да приготвите храната си възможно най-скоро. Е, бързите рецепти на 8fit са тук на помощ. Освен това, ако опцията “Достъпна рецепта” е приложение, можете да предложите храна, която е по-лесна в джоба ви, което е най-малко впечатляващо. Има и други рецепти, които можете да изпробвате на 8fit, но „Quick“ и „Affordable“ са любимите ми опции.
Приложението 8fit също е доста интелигентно, тъй като разпределя общите калории, които се нуждаете на ден, в зависимост от броя на храненията, които имате на ден . 8fit също разбира, че някои хора се нахранват от това, че една и съща храна редовно, докато други обичат да приготвят храна. Приложението може да добави разнообразие към вашия план за хранене в зависимост от тези видове предпочитания.
Следете дейността си
Притеснявате се, че не цялата ви дейност се проследява през целия ден? Това не е проблем с 8fit. Можете да въвеждате различни физически дейности, които сте извършили извън приложението (като вашата разходка за обяд или йога клас), така че да могат да се регистрират. Това ми помага доста, тъй като не използвам приложението, докато вдигам тежести във фитнеса.
В допълнение към въвеждането на тренировки, можете също да добавите храна или закуски, които сте имали извън персонализирания си план за хранене, така че приложението да може да записва калориите си правилно. И накрая, ако можете да въведете колко редовно да претегляте, приложението 8fit може да осигури чиста графика на вашия напредък в течение на времето.
Като цяло, 8fit може да направи значителна разлика, ако постоянно оставяте на приложението да знае какви са вашите дейности през деня.
Проследяване на стъпки и интегриране на Apple HealthKit
Тази част може да е любимата ми функция на приложението 8fit. Платформата на Apple HealthKit за iOS е на разположение от няколко години и благодарение на тази интеграция ще можете да оставите приложението 8fit да съобщи за теглото и калориите, изгорени по време на тренировките на Apple HealthKit приложението . Другата полза от тази интеграция е проследяването на стъпки, което позволява на 8fit да импортира данните, записани от сензорите за движение на вашия смартфон и да показва броя на стъпките, които сте взели през целия ден в рамките на приложението.
Потребителски интерфейс
Веднага щом отворите приложението за първи път, ще забележите безупречния потребителски интерфейс на 8fit. Ще прекарате първите си минути, прелиствайки спретнато отделно разделите, преди да проверите всичко останало, което предлага.
Допълнителен бонус беше, когато забелязах, че приложението вече е оптимизирано, за да се възползва от пълния екран на моя iPhone X. Почти почувствах, че използвам приложение от първа страна, защото не се сблъсках с нито един лаг или срив по време на периода на ползване. Също така беше оптимизиран и за новия OnePlus 5T дисплей. Разработчиците заслужават много кредит.
От всички фитнес приложения, които съм опитвал досега, приложението 8fit се намира на върха в предоставянето на привлекателен потребителски интерфейс .
Ценообразуване и наличност
Въпреки че приложението 8fit може да се изтегля безплатно от платформите на iOS и Android, то се предлага с ограничен набор от функции извън полето. За да отключите всичко, което 8fit може да предложи, трябва да се абонирате за техния Pro план, който струва $ 25 за 3 месеца или $ 60 за цялата година . Въпреки това, ако искате да изпробвате плана на Pro преди да изхвърлите трудно спечелените пари, това е възможно. Приложението изисква от вас да поканите приятелите си и след като получите поне трима приятели да се присъединят към 8fit, ще получите безплатен про-план за един месец. Едва отнема няколко минути, ако имате трима приятели наблизо, както аз.
Професионалисти:
- Безупречен потребителски интерфейс и добре оптимизиран
- Подробни видеоклипове за тренировъчни сесии
- Проследяване на стъпките и интегриране на Apple HealthKit
- Фитнес ръководства, библиотека с упражнения и книга с рецепти
Недостатъци:
- Про планът е скъп
8fit е, че един фитнес App ви трябва през 2018
Ако на вашия смартфон имате няколко приложения за фитнес и здраве, много вероятно е да деинсталирате почти всички от тях, след като изпробвате 8fit; Това е достатъчно, за да бъде, че един и само приложение, което трябва да водят здравословен начин на живот. От тренировките и проследяването на дейностите до рецептите и плановете за хранене, приложението 8fit предлага завладяващ набор от функции, които да ви държат ангажирани. Лично аз не мисля, че скоро ще спрем да използвам това приложение.
След като изтеглите и изпробвате приложението за себе си, споделете с нас опита си с 8fit, като публикувате ценните си мнения в раздела за коментари долу.
Изтеглете приложението 8fit тук.
